Membantu Ikatan Pasangan Anda dengan Bayi Anda Yang Baru Lahir – Bagian 2

Parenting adalah kerjasama tim.Itu membutuhkan komunikasi yang hebat, kejelasan tentang peran dan tanggungjawab, saling menghormati dan tujuan bersama serta keinginan untuk menang.Namun, setiap pemain tim memiliki keahlian yang unik dan dalam hal membantu suami dan pasangan untuk terikat dengan bayi Anda yang baru lahir, harus ada kesepakatan tentang posisi yang mereka liput. Dalam artikel sebelumnya, kami berbicara tentang pentingnya menyiapkan menjadi seorang ayah sebelum bayinya lahir dan membahas tantangan-tantangan yang mungkin dirasakan seorang suami, tetapi berikut adalah beberapa saran praktis untuk mempermudah prosesnya.

Untuk melanjutkan analogi kerjasamanya, sebagai ibu menyusui Anda adalah quarterback, memanggil pemain dan mengambil sebagian besar memecahkan emosi. Akibatnya, Anda sering jatuh kedalam kebiasaan melakukan “terlalu banyak” untuk bayi dan tidak memberi ayahnya kesempatan. Jadi, penting untuk mengambil beberapa waktu sendirian dari bayi, dan memberi pasangan Anda waktu berdua andengan anak.Misalnya, Anda dapat menyetujui waktu tertentu setiap minggu ketika Anda akan meninggalkan rumah selama satu jam. Anda tidak perlu pergi terlalu jauh – mungkin keperpustakaan, toko, atau keluar untuk minum kopi dengan seorang teman yang cukup lama sehingga suami Anda terpaksa untuk kreatif dalam menghadapi situasi yang mungkin timbul dan merasa mampu merawat bayinya. Pertama kali Anda pergi sendirian tanpa bayi Anda, Anda mungkin merasa sedikit panik! Ingatlah untuk bernapas, tersenyum, dan percaya bahwa mereka akan baik-baik saja. Tanyakan kepada diri Anda sendiri, “Apa hal terburuk yang bisa terjadi”, jangan terlalu menekan diri sendiri dan mencoba untuk bersantai dan menikmati istirahat Anda!

Buat Kesempatan untuk Ikatan

Seiring berjalannya waktu, Anda dapat mencari kesempatan lain untuk ayah dan bayinya berduaan. Bagaimana kalau hari Minggu pagi berjalan di taman, atau ketika bayinya sedikit lebihtua, perjalanan kekelompok ayah dan anak? Apakah ada kelompok bayi ayah di daerah Anda? Jika tidak, mungkin suami atau pasangan Anda bisa memulai.

Ikatan ayah dan bayi tidak harus rumit atau menghabiskan waktu. Carilah peluang dalam situasi sehari-hari di mana Anda dapat memintanya untuk menggendong bayi selama 15 menit sekarang dan lagi. Buatlah itu terasa seperti hal paling alami di dunia. Minta dia untuk datang duduk dengan Anda saat Anda menyusui, dan biarkan dia terikat dengan Anda berdua.

Banyak ayah mendapati bahwa mengganti popok adalah kesempatan yang baik untuk menjalin ikatan dengan bayi (dan ini merupakan kesempatan selfie Facebook yang bagus). Ini memberi mereka kesempatan untuk tersenyum, mencium dan membuat “bayi berbicara” dengan putra atau putrinya. Biarkan dia menemukan gayanya sendiri dan mencoba untuk tidak mengkritik jika dia tidak melakukan sesuatu dengan sempurna. Bayi Anda tidak tahu. Yang dia tahu adalah bahwa orang yang baik hati ini membuatnya merasa lebih baik. Jadi jangan malu meminta bantuan dalam mengganti popok! Anda juga dapat menemukan kesempatan lain sepanjang hari di mana ayah dapat memiliki waktu tatap muka khusus dengan bayinya.

Ini juga baik untuk melibatkan ayah dalam menyusui dengan membiarkan mereka memberi susu botol.Rencanakan dan koordinasikan waktu pemberian makan malam jika Anda bisa.Misalnya, pasangan Anda dapat memberi susu tengah malam dengan ASI Perah saat Anda tidur dan kemudian Anda dapat menyusui pukul 3 pagi (atau sebaliknya, tergantung pada polatidur dan jadwal kerja siang hari Anda).Melibatkan ayah dalam proses menyusui juga akan memberinya ide yang jauh lebih baik tentang apa yang Anda hadapi sepanjang waktu – dan juga penghargaan yang jauh lebih besar terhadap Anda!

Dorongan Sentuhan Kulit-ke-Kulit

Salah satu aspek terpenting dari ikatan dengan bayi baru adalah sentuhan. Hubungan sentuhan dari kulit kekulit sangat kuat dan membantu bayi merasa tenang, terhubung dan terlindungi. Dorong pasangan Anda untuk menemukan cara baru untuk menghibur bayi. Suaranya adalah penghubung yang kuat, bahkan jika dia hanya membisikkan namanya. Waktu bercerita dan waktu mandi adalah kesempatan bagus lainnya untuk kontak kulit-ke-kulit.

Berikan Pujian dan Perlihatkan Rasa Terima Kasih yang Sungguh-Sungguh.

Pria suka dihargai, sama seperti wanita. Memiliki bayi juga sangat baru bagi mereka, dan mereka perlu tahu bahwa stres mereka di akui dan upaya mereka dihargai. Tunjukkan keteman Anda secara online – beritahu mereka betapa luarbiasanya pasangan yang Anda miliki.Biarkan dia mendengar. Buat dia merasa seperti pahlawan! Poskan gambar di Facebook untuk menunjukkan ayah bayi Anda terlibat dan terhubung, dan terus mencari kesempatan baru untuk bergabung bersama sebagai sebuah keluarga – bersenang-senanglah!

Dorongan Ritual dan Tawa

Dalam rutinitas sehari-hari merawat bayi, penting untuk menggunakan ritual sebagai cara untuk memecah waktu dan menciptakan tonggak kecil di sepanjang jalan. Minta pasangan Anda untuk membantu memunculkan beberapa ide untuk ritual yang menyenangkan – lagu, tarian, permainan atau aktivitas favorit. Lihatlah artikel ini tentang 50 cara ayah dapat menjalin ikatan dengan bayi untuk beberapa ide tentang hal-hal yang dapat dilakukan ayah untuk bersenang-senang dan menghabiskan waktu bersama bayi.

Para ayah sering membuat ritual unik mereka sendiri dan kegiatan khusus yang harus dilakukan dengan bayi itu, itu adalah “Waktu Untuk Ayah dan Bayi,” entah berbaring setelah tidur siang, atau pergi naik mobil untuk mendapatkan sarapan untuk ibu pada hari Minggu pagi , atau memantulkan bayi di pangkuannya sambil mendengarkan musik di komputernya. Ada banyak cara bagi para ayah untuk menjalinkan bayinya dalam kehidupan sehari-hari mereka dan berbagi bagian dari dunia mereka dengan anak-anak kecil.

Yang terpenting, biarkan dia memiliki hubungan uniknya sendiri dengan putra atau putrinya. Mungkin ada dampak atau ketidak sempurnaan, dan dia mungkin tidak selalu melakukan hal-hal “dengan cara yang benar” menurutstandar Anda, tetapi itu akan menjadi hubungan khusus mereka dan mereka akan menemukan dan menikmati perjalanan mereka bersama. Tidak peduli seberapa tidak sempurnanya dalammelaksananya, cintanya akan bersinar.

Bagaimana Anda mencoba membuat pasangan Anda lebih terlibat dalam merawat bayi? Apa saja ritual pengasuhan favorit Anda? Tinggalkankomentar dan beritahu kami, atau bergabung dengan diskusi di halaman Facebook Medela!