5 Alasan Bermain itu Penting untuk Anak-anak

Orang dewasa cenderung menolak permainan anak-anak, dengan asumsi bahwa itu hanya untuk bersenang-senang atau hanya sesuatu yang dilakukan anak-anak yang mudah dan tidak rumit. Bahkan ada pepatah lama yang mengatakan “permainan anak-anak” yang mengungkapkan gagasan bahwa beberapa tugas atau tantangan itu sederhana atau mudah.Tetapi kenyataannya adalah, “permainan anak-anak” jauh lebih kompleks dan penting dari pada yang disadari banyak orang. Penelitian terbaru menemukan bahwa cara anak-anak bermain dapat memengaruhi perkembangan emosi mereka secara keseluruhan dan dapat membantu membentuk minat dan interaksi seumur hidup mereka. Anak-anak tidak “hanya” bermain – mereka mencaritahu pelajaran penting tentang bagaimana dunia bekerja dan bagaimana bergaul dengan orang lain. Permainan anak-anak benar-benar seluruh dunia keajaiban dan penemuan!

Menurut penelitian dari Universitas Cambridge dan sumber-sumber lain, berikut adalah beberapa cara permainan anak-anak membantu mereka belajar, tumbuh, dan berkembang menjadi manusia yang sehat dan cakap:

Mainkan Pengembang Kemajuan Fisik

Mungkin manfaat bermain yang paling jelas adalah membantu anak-anak menjadi lebih aktif secara fisik. Hanya dengan berlari di sekitar halaman atau memanjat peralatan bermain di taman, anak-anak meregangkan otot mereka dan mengisi paru-paru mereka; mereka membakar kalori dan mendapatkan koordinasi dan meningkatkan kepercayaan diri mereka untuk tantangan fisik. Bermain aktif juga dapat membuat anak-anak di jalur untuk kesehatan seumur hidup yang lebihbaik – sebuah studi baru-baru ini dari Asosiasi Medis Kanada menyarankan bahwa anak-anak Kanada perlu mengurangi waktu pasif mereka dan menghabiskan lebih banyak waktu melakukan permainan fisik aktif untuk mengurangi tingkat obesitas pada masa kanak-kanak. Anak-anak kecil harus diberikan waktu yang tidak terstruktur sebanyak mungkin untuk bermain di luar di halaman atau di taman, untuk memperluas keterampilan fisik mereka dan menciptakan minat seumur hidup dalam olahraga dan gerak badan yang sehat.

Mainkan Pembangun Imajinasi

Pernahkah Anda menyaksikan seorang anak bermain dengan tongkat dan mengubahnya menjadi pesawat terbang atau boneka atau tongkat sihir? Atau menyaksikan anak-anak menciptakan cerita kreatif yang rumit dan memainkan skenario ini dengan boneka binatang atau mainan mereka? Anak-anak hebat dalam menemukan cara baru menggunakan benda sehari-hari untuk tujuan magis, dan permainan sehari-hari mereka adalah bagaimana mereka belaja rmenjadi kreatif.

Anak-anak akan sering belajar untuk menjadi kreatif bahkan tanpa mainan mewah atau aksi figur – misalnya, banyak orang tua mengatakan bahwa setiap kali mereka membeli hadiah besar untuk anak-anak mereka, anak-anak sering lebih senang bermain dengan kotak dan kemasan yang dibungkus dengan hadiah. !Ini adalah poin yang bagus, karena ini menunjukkan bahwa anak-anak sering kali dapat menciptakan dunia bermain mereka sendiri yang lebih efektif dari pada mainan mana pun.

Bermain yang Mendukung Keterampilan Sosial

Menjadi tersosialisasi dengan baik dan dapat berinteraksi dengan orang lain adalah kunci tujuan pengembangan untuk setiap anak, dan bermain sangat penting untuk proses yang berkelanjutan ini. Ketika anak-anak memainkan permainan imajiner mereka sendiri dan menetapkan aturan untuk petualangan kapal bajak laut terbaru mereka atau pesta the atau kegiatan lainnya, mereka tidak hanya “bermain,” mereka menegosiasikan aturan dan batasan dunia kecil mereka dan belajar bagaimana bergaul dengan orang lain. Permainan anak-anak mengajarkan beberapa keterampilan manusia yang sangat kompleks dan mendalam, seperti empati – dengan bermain bersama, anak-anak belajar bagaimana menghargai perasaan orang lain, belajar cara menegosiasikan batasan dan alternatif, dan belajar cara berbagi dan berkolaborasi. Ini semua adalah keterampilan seumur hidup yang serius dan sifat-sifat kepribadian yang luar biasa yang muncul dari “permainan anak” yang sederhana.

Mainan yang Membantu Anak Bekerja Melalui Emosi

Setiap orang tua yang pernah mencoba menegosiasikan perdamaian antara dua anak yang tidak setuju / marah / menangis dapat bersaksi bahwa permainan anak-anak terkadang penuh dengan konflik! Anak-anak sering memproses emosi yang kuat saat menjalani aktivitas bermain harian mereka. Penelitian dari Case Western University menemukan bahwa anak-anak yang menderita situasi traumatis dapat menggunakan permainan sebagai cara untuk memproses emosi negatif, dan bahwa semua anak dapat menggunakan permainan untuk membantu memproses dan pulih dari emosi negatif yang lebih biasa dalam kehidupan sehari-hari. Dengancaraini, permainananak-anak membantu membuat anak-anak lebih tangguh secara emosional.

Bermain Menawarkan Kesempatan Lebih untuk Terhubung ke Alam

Aspek lain dari permainan yang menyentuh banyak manfaat lain ini adalah cara permainan anak-anak dapat membantu merekaterhubung dengan alam. Satu kenyataan yang patut disayangkan dari kehidupan modern adalah bahwa banyak orang menghabiskan terlalu banyak waktu di dalam ruangan, duduk di kursi dan sofa, menonton TV, telepon pintar dan layar komputer. Manusia berevolusi menjadi lebih aktif dengan menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah dikelilingi oleh pohon, tanaman, burung, binatang, dan suara alam. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa menghabiskan waktu yang tidak terstruktur di alam dapat memiliki banyak efek positif pada kesehatan mental dan fisik kita, dan sangat penting untuk memberi anak-anak kesempatan untuk merasakan alam secara teratur. Bermain di luar mengajarkan anak-anak bagaimana cara mengeksplorasi, menjadi kreatif, mengambil risiko, dan mengelola kondisi yang menantang. Faktanya, menurut artikel ini, bahkan lebih baik bagi anak-anak untuk bermain di luar dalam semua jenis kondisi cuaca, bahkan jika itu agak dingin atau hujan; belajar bagaimana menghadapi unsur – unsur dan menikmati pengalaman berada menghadapi unsur – unsur dan menikmati pengalaman berada di luar akan membantu anak – anak menjadi lebih tangguh.

Pada akhirnya, permainan anak-anak bukan hanya tentang rekreasi – ini tentang mengembangkan pikiran, tubuh, dan pikiran anak-anak sehingga mereka akan dilengkapi dengan baik untuk tantangan dan peluang kehidupan masa depan mereka. Ketika kita menonton anak-ana kbermain, kita tidak hanya menonton permainan sederhana atau menyanyikan lagu-lagu permainan – kita sedang menyaksikan masa depan dibangun di depan mata kita.

Apa yang telah Anda pelajari dari menonton anak-anak Anda bermain? Apa yang paling menarik dan penting bagi Anda tentang penelitian baru tentang manfaat permainan anak-anak? Tinggalkan komentar dan beritahu kami, atau bergabunglah dengan diskusi di halaman Facebook Medela kami!