21 Tips Menyusui dari Ibu di Komunitas Medela

Menyusui adalah hal yang paling alami di dunia bagi seorang wanita untuk melakukannya. Dalam teori itu benar. Namun dalam praktiknya, ini bisa menjadi situasi yang berbeda. Seorang ibu baru dapat membaca semua buku terbaik di dunia, berbicara dengan konsultan laktasi atau praktisi medis mereka dan menonton seluruh seri video ‘bagaimana cara’ menyusui di YouTube. Dalam benaknya, dia mungkin merasa percaya diri dan siap untuk terjun langsung ke peran keibuannya yang baru.

Namun, setelah kegembiraan kelahiran dan perjalanan pulang dari rumah sakit, tubuhnya mungkin menyampaikan pesan lain. Kelelahan dapat terjadi dan emosi angin puyuh dapat mengisi setiap sel di tubuhnya. Logika mungkin menghilang dalam desakan hormonal yang mengisi tubuh ibu baru agar benar-benar siap untuk menyusui bayinya, tetapi ada perbedaan besar antara perencanaan menyusui dan kemudian benar-benar melakukannya.

Setiap orang mencoba untuk membantu tetapi kadang-kadang satu-satunya orang yang benar-benar dapat membantu adalah ibu lain yang berada dalam situasi yang sama. Jadi, kami menghubungi ibu-ibu komunitas Facebook Medela kami dan menanyakan saran apa yang akan mereka berikan kepada ibu menyusui baru. Jawaban mereka tulus, nyata dan otentik. Mereka mungkin tidak sespesifik video profesional ‘bagaimana cara untuk’, tetapi mereka berbicara dari hati seorang wanita yang memahami seluruh spektrum emosi. Pro menyusui ini menawarkan 12 tips menyusui untuk ibu baru.

Alanna: “Beberapa minggu pertama akan menjadi maraton menyusui yang sedang berlangsung dan Anda akan merasa semua yang Anda lakukan adalah mengasuh bayi Anda 24/7. Ini akhirnya menjadi lebih mudah dan lebih sedikit memakan waktu! Pilih beberapa Netflix, ambil camilan yang mudah dimakan dan banyak air, dan menyusui, menyusui, menyusui! ”

Alma: Minum banyak AIR! Menyusui sesuai permintaan dan selalu mengikuti kebutuhan bayi Anda! Jangan berikan botol atau dot karena ini dapat membingungkan bayi untuk mengunci payudara dengan benar. Menyusui paling penting selama yang diinginkan bayi.

Jessica: Beli pompa ASI yang bagus untuk tahap awal jika bayi Anda bukan pengisap yang baik  Minumlah banyak air atau sup untuk produksi ASI. Tetap bertahan! Awalnya akan sedikit tidak nyaman tetapi akan lebih baik. Dapatkan pelumas puting payudara (lanolin) yang aman untuk menyusui. Jangan menyerah! Tidak ada jalan keluar yang mudah.

Jennifer: Jika Anda ingin memompa dan menyimpan, jangan berkecil hati jika Anda tidak memiliki kelebihan pasokan yang besar. Kebanyakan wanita tidak, terlepas dari apa yang semua orang ingin Anda pikirkan! Memompa bisa sama sulitnya dengan menyusui, jadi pilih saja ritme yang cocok untuk Anda dan hanya Anda! JANGAN membandingkan Anda, bayi Anda, rutinitas Anda atau preferensi Anda dengan orang lain!

Allison: Gunakan sumber daya yang tersedia. Saya pergi ke klinik menyusui berkali-kali ketika saya tidak yakin apakah bayi saya mendapatkan cukup ataukah saya tidak yakin dengan kuncinya. Atau ketika dia lebih menyukai satu sisi daripada yang lain. Mereka luar biasa. Belum lagi saya mendapat dukungan dari rekan kerja saya yang merupakan perawat yang berspesialisasi dalam bayi dan menyusui. Saya tidak bisa melakukannya tanpa mereka.

Danielle: Mulailah produksi ASI dengan memompa dan menyusui bayi sesuai permintaan. Saya mencoba memompa pagi, siang, malam, dan sebelum tidur di bulan pertama selain waktu menyusui bayi, supaya produksinya tinggi.

Lisa: Minggu pertama adalah minggu tersulit yang akan Anda lalui. Anda akan merasa seperti ibu tunggal karena semuanya terserah Anda. Kehamilan dan persalinan tidak ada artinya bagi Anda ketika Anda mencoba untuk menyusui. Saya pikir ini adalah hal tersulit yang bisa dilakukan oleh wanita mana pun untuk anak mereka yang mencoba merawat bayi baru lahir di sana. Tetap di sisi bayi Anda karena ia paling membutuhkan Anda saat ini. Dapatkan bantuan sesegera mungkin jika bayi Anda tidak terkunci dengan benar, ini akan menentukan apakah Anda akan menyusui bayi Anda atau tidak. Ketahuilah bahwa itu akan menjadi lebih mudah dan setelah semua, semua ini sangat berharga untuk Anda. Ribuan jika tidak lebih dari wanita lain mengalami hal yang sama seperti Anda. Jadi ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian.

Cassandra: Minta bantuan! Jangan menunggu. Lakukan sekarang. Tanyakan ibumu, adikmu, temanmu, orang asing di kelas ibu dan aku! Saya belum bertemu seorang ibu yang belum mau membicarakan pengalamannya dan menawarkan tips / trik yang dia bisa. Ibu-ibu lain juga hebat meyakinkan Anda bahwa tidak ada yang sempurna dan apa yang Anda lakukan itu hebat!

Di: Dua minggu pertama sulit setelah melahirkan. Keluar dan dapatkan bantuan dari konsultan laktasi. Sesi sebanyak yang Anda butuhkan. Jauh lebih mudah jika Anda bertahan di sana.

Carolyn: Jadilah positif dan siapkan diri Anda untuk sukses sejak hari pertama. Beri tahu pasangan Anda dan keluarga dekat tentang tujuan Anda untuk menyusui, cari tahu di mana Anda dapat menyewa pompa berkualitas untuk mencobanya sebelum melakukan pembelian, cari tahu di mana letak klinik menyusui terdekat dan jangan takut untuk meminta bantuan dari konsultan laktasi dan kelompok seperti teman menyusui atau La Leche. Saya percaya saya sangat sukses dengan anak pertama saya dan kemudian anak kembar saya karena langkah-langkah ini saya ambil dan dengan menjaga sikap positif bahkan melalui masa-masa sulit.

Kimberly: Jangan menyerah dan jangan berhenti menyusui karena orang lain menginginkan Anda melakukannya. Itu adalah bayi Anda dan pilihan Anda. Lakukan apa yang Anda rasa terbaik untuk bayi Anda.

Julianna: Bahkan jika itu membuat frustrasi, teruskan! Usahakan untuk tidak menggunakan susu formula karena akan mengurangi suplai susu Anda. Pertahankan permintaan dan pastikan Anda menyusui / memompa 8-12 kali dalam 24 jam dalam beberapa minggu pertama! Ekspresikan secara langsung untuk memicu respons yang menurun jika diperlukan juga.

Cassandra: Puting terasa sakit pada awalnya bahkan jika kaitnya benar. Begitu ketika mereka sedikit tegang, lebih baik bersabarlah.

Sarah: Itu tentu saja merupakan pendakian yang sulit bagi saya dan anak saya, tetapi setelah berbicara dengan ibu-ibu lain, saya merasa sangat meyakinkan untuk mengetahui bahwa itu juga sulit bagi mereka … Saya tidak merasa sendirian, dan saya mendapat beberapa saran bagus. Ketekunan adalah kunci.

Alicia: Beberapa minggu pertama melelahkan, menyakitkan (terutama jika Anda memiliki jenis trauma persalinan) … Anda mungkin ingin menyerah tetapi menatap mata mereka, bahkan menangis. Ketahuilah bahwa begitu rasa sakit berhenti dan mereka tidur sedikit lebih baik itu akan menjadi pengalaman yang paling menakjubkan dan luar biasa. Ini benar-benar akan membuat Anda merasa dipenuhi dengan hormon bahagia. Itu sebuah prestasi!

Jenna: Ini salah satu hal tersulit yang harus Anda lakukan. Anda ingin berhenti – berkali-kali. Jangan menyerah. Kamu bisa melakukannya.

Morgan: Jika pada awalnya Anda tidak berhasil, coba, coba lagi! Sangat luar biasa berharga untuk melewati hari-hari atau minggu-minggu sulit pertama itu. Simpan telepon Anda, matikan TV / radio, dan nikmati waktu bersama karena ini benar-benar istimewa. SELALU memiliki makanan dan air yang sehat dalam jangkauan karena Anda akan membutuhkannya (mengedipkan mata emoticon). Pastikan pasangan Anda tetap terlibat dalam beberapa bisanya agar tidak merasa sangat tersisih.

Dayanna: Minumlah banyak air dan banyak istirahat yang akan membantu Anda menjaga persediaan ASI tetap tinggi dan yang terpenting jangan menyerah!!!

Amanda: Awalnya mungkin sulit. Itu akan menjadi lebih mudah. Dan tidak ada perasaan di dunia yang bisa menggambarkannya.

Dawn: Pastikan kamu menjaga dirimu sendiri dan makan ketika kamu lapar (dan anak laki-laki kamu akan lapar juga!) Bahkan jika aku harus menyusui / menggendong anakku yang berumur 2 bulan saat aku makan, (dia tidak akan berhenti makan haha) – saya pastikan saya makan.

Amanda: Jangan menyerah. Itu sulit. Anda mungkin ingin berhenti sesekali. Mendapatkan bantuan. Tetaplah begitu. Dua belas minggu pertama adalah yang paling sulit dan kemudian menjadi lebih baik.

Kedengarannya seperti saran utama adalah kesabaran, ketekunan, dan cinta. Ingat saran ini berasal dari ibu yang berbeda dengan sudut pandang unik mereka. Kami membaginya karena setiap mama unik dan berurusan dengan pengalaman menyusui sedikit berbeda. Anda tidak harus mengikuti saran mereka, ambil saja semuanya dan temukan jalan Anda sendiri.

Apakah ada dari komentar ini yang membantu Anda? Jika Anda seorang ibu menyusui yang baru, silakan berbagi pengalaman Anda atau bergabunglah dalam percakapan di halaman Facebook kami.