Tips Menyusui: Bagaimana Cara Membuat Tempat yang Aman untuk Menyusui

Menyusui adalah waktu untuk Anda berhubungan dengan bayi Anda. Orang suka berbicara tentang “tantangan menyusui,” tetapi, kenyataannya adalah menyusui dapat menenangkan, dan bahkan meditasi, untuk ibu baru. Ini benar terutama jika Anda meluangkan waktu untuk membuat “tempat yang aman untuk menyusui”- ruang yang nyaman, bebas stres, dirumah Anda yang memungkinkan Anda fokus 100% pada bayi.

Selama beberapa minggu pertama bayi Anda, syarafnya akan menyesuaikan diri dengan sensasi kebisingan dunia luar. Bayangkan betapa kacaunya hal – hal yang harus dirasakan! Menciptakan lingkungan yang menenangkan untuk menyusui dapat membantu bayi Anda menyesuaikan diri, sambil membantu mengurangi stres Anda. Seperti yang kami tulis diartikel sebelumnya, ibu dan bayi saling memberi energy satu sama lainnya,jadi, penting bagi Anda berdua setenang dan sesantai mungkin.

Membuat tempat yang aman untuk menyusui tidak harus rumit dan mahal. Bisa semudah menutup pintu kamar dan meredupkan lampu. Atau jika Anda lebih suka berada disekitar orang lain, Anda bisa disudut lain ruang tamu, dimana Anda dan bayi Anda merasa rileks. Selama bulan musim panas, taman menjadi tempat perlindungan yang tenang bagi Anda, dimana Anda dapat menempatkan kursi goyang favorit Anda.

Berikut adalah beberapa ide untuk membantu Anda menciptakan tempat perlindungan menyusui yang sempurna dan memiliki pengalaman menyusui yang positip dan layak untuk Anda dan bayi Anda.

Jadikan itu ruang Anda

Pikirkan tentang “kepribadian” apa yang Anda inginkan dari tempat pelindungan menyusui. Apakah ada simbol atau elemen desain tertentu yang beresonansi dengan Anda? Apakah Anda ingin mengelilingi diri Anda dengan warna dan tekstur yang menenangkan, poster, seni atau pernyataan motivasi? Atau Anda lebih suka sesuatu yang lebih sederhana? Yang paling penting adalah memilih warna dan barang yang Anda tempatkan dalam kerangka pemikiran yang positif.

Tempat perlindungan menyusui Anda tidak harus menjadi tempat untuk refleksi ketenangan saja, kecuali jika Anda menginginkannya. Salah satu manfaat dari menyusui adalah memberikan Anda waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai.

Beberapa wanita lebih menyukai meditasi sambil menyusui. Yang lain senang menulis jurnal, karena menjadi ibu baru sangat menyenangkan dan menarik untuk dipikirkan. Atau jika Anda menyukai Facebook, Anda dapat memposting foto atau berbagi pengalaman menyusui Anda dengan teman-teman atau di grup seperti Madela Indonesia. Yang paling penting adalah menjadikannya ruang untuk Anda.

Barang bermanfaat untuk tempat menyusui Anda

Tempat perlindungan menyusui Anda tidak harus rumit, mulailah dengan menemukan kursi yang nyaman. Banyak ibu mengatakan bahwa kursi goyang bekerja sangat baik- gerakannya menenangkan dan dapat membantu bayi untuk menenangkan diri.

Dapatkan meja kecil dimana Anda dapat meletakkan secangkir teh, air dan makanan ringan. Terutama berhati-hatilah dengan minuman panas. Biasanya lebih baik menggunakan sedotan atau termos dengan tutup yang pas. Kemudian Anda dapa tmembuat miniatur “perpustakaan” buku, majalah, dan permainan puzzel. Tidak ada permainan seperti teka teki silang atau sudoku yang baik buat pikiran Anda sementara Anda sibuk memiliki bayi yang senang di pangkuan Anda. Banyak ibu yang suka mendengarkan music atau audio saat menyusui. Ini bisa jadi cara bagus untuk menangkap bacaanAnda, sambil membebaskan tangan Anda untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda.

Barang apapun yang Anda pilih, pastikan untuk tetap dekat dengan yang terpenting. Tidak ada yang lebih membuat frustasi ketika Anda menyadari bahwa ada barang yang ketinggalan diruang lain, tepat ketika bayi Anda tertidur. Jadi, simpan remote TV Anda, headphone, tisu dan barang – barang lainnya di dekat Anda. Dengan cara ini, Anda dan bayi dapat memanfaatkan waktu bersama Anda sebaik-baiknya.

Kamar anak FengShui

Jika Anda ingin membawa sedikit kedamaian dan ketenangan di tempat perlindungan menyusui Anda, pertimbangakan FengShui. Praktik tradisional tiongkong percaya bahwa dengan fengshui kita dapat membuat ruang yang harmonis dengan menyesuaikan posisi, warna, suara, dan elemen lain dilingkungan kita.

Artikel ini memiliki beberpa tips yang baik untuk bagaimana cara menggunakan prinsip-prinsip fengshui untuk merancang tempat perlindungan menyusui Anda. Contohnya, mereka menyarankan memilih kamar dengan jendela menghadap ketimur, ini merupakan arah awal yang baik. Mereka juga menyarankan untuk mengecat ruangan dengan warna pastel yang lembut, bukan warna-warna yang cerah.

Tips fengshui sederhana lain untuk declutter. Jika memungkinkan, pilih lokasi dengan pintu, sehingga Anda dapat menutup kebisingan dari area lain di rumah Anda. Buat ruang dimana bayi Anda mendapat kesunyian dan Anda bisa membersihkan piring dan debu. Adanya bayi pekerjaan akan lebih sulit dari pada kelihatannya. Memberi sikecil lingkungan yang damai adalah hadiah yang istimewa.

Gunakan tanaman untuk menyegarkan udara

Tanaman hias tidak hanya cantik – mereka juga membantu menjaga udara di rumah Anda tetap segar dan bersih! Sifatnya sangat kuat sehingga jenis tanaman tertentu dapat menghilangkan hingga 87 persen dari polusi udara di rumah Anda dalam waktu 24 jam. Bebicara tentang musim semi yang bersih, studi udara bersih NASA menunjukan bahwa beberapa tanaman pembersih udara yang paling efektif termasuk bunga perdamaian lili, tanaman merambat Inggris, dan krisan.

Selain tanaman hias, tangkai dari pohon cemara, kayu manis atau bunga beraroma dapat menambahkan aroma yang menyenangkan di tempat perlindungan menyusui Anda. Atau Anda bisa menggunakan minyak esensial untuk lilin aroma terapi untuk menciptakan suasana hati yang sempurna bagi Anda dan bayi Anda.

Kesan tempat perlindungan untuk menyusui

Apakah Anda menemukan kebisingan atau suara lembut yang menenangkan? Bayi Anda hampir pasti melakukannya! Jadi pertimbangkan untuk menambahkan suara ketempat perlindungan menyusui Anda. Jika Anda suka suara yang alami, pertimbangkan air mancur indor kecil atau CD suara alam liar. Nature Sounds adalah perusahaan Ontario yang menciptakan soundscape dari hutan, hutan, aluran air.

Tempat perlindungan Anda menyusui bisa apa pun yang Anda inginkan. Tidak masalah Anda menginginkan ruang yang sederhana atau ruang didalam rumah yang lebih rumit. Yang paling penting adalah menciptakan lingkungan di mana Anda dan bayi Anda merasa aman, tenang dan bahagia. Jadi, ciptakan tempa tperlindungan Anda dalam semangat berbagi dan kepositifan. Anda sedang membangun tempat khusus di mana Anda dan bayi Anda dapat belajar dari satu sama lain dan mempersiapkan masa depan yang positif bersama.

Sudahkah Anda membuat tempat perlindungan menyusui di rumah Anda? Kiat apa yang akan Anda bagikan dengan wanita lain di komunitas kami untuk menciptakan tempat yang berhubungan dengan anak Anda? Silakan tambahkan pemikiran Anda dalam komentar di bawah ini atau bergabunglah dalam percakapan di halaman Facebook Medela kami.