5 Tips Tak Terduga untuk Bayi dengan Kolik

5 Tips Tak Terduga untuk Bayi dengan Kolik

Blog

Share this content:

Kolik adalah salah satu rahasia besar dari kehidupan bayi. Tidak ada yang tahu pasti apa yang menyebabkan “tangisan yang tak terkendali pada bayi yang sehat,” atau mengapa hal itu cenderung terjadi pada sore atau malam hari. Jika bayi Anda menangis lebih dari 3 jam sehari, 3 hari seminggu atau lebih, selama lebih dari 3 minggu, Anda dapat mengatakan bahwa Anda memiliki bayi yang mengalami “kolik”.Tapi, apa yang menyebabkan kolik? Lebih penting lagi, adakah yang bisa dilakukan oleh ibu baru?


Apa Penyebab Kolik?

Sayangnya, tidak ada konsensus tentang apa yang menyebabkan perilaku frustasi ini. Katanya, ada kabar baik untuk ibu yang berurusan dengan pengalaman tidak menyenangkan ini. Pertama, ibu dapat yakin bahwa hampir selalu hilang setelah 3 atau 4 bulan. Ini mungkin tidak membuat Anda merasa jauh lebih baik pada jam 3 pagi, ketika anak Anda tidak berhenti menangis.Tapi, ketahuilah, lebih dari 60% bayi mengalami “kolik” dan hanya 1 dari 10 masih memilikinya pada usia 4 bulan.

Mungkin juga memberi Anda ketenangan pikiran untuk mengetahui bahwa sebagian besar dokter tidak menganggap kolik sebagai penyakit atau gejala sakit perut, alergi, atau penyakit. Tidakada “obat” untuk kolik karena penelitian terbaru menunjukkan bahwa itu bukan penyakit. Sebaliknya, itu adalah perilaku – akibat dari bayi yang mencoba menyesuaikan sistem sarafnya dengan tegangan dan stimulasi kehidupan di luar rahim.

Beberapa ahli seperti Dr.Barry Lester dari Klinik Kolik Rumah Sakit Wanita & Bayi di Providence, Rhode Island, percaya bahwa kolik adalah perilaku yang dimiliki oleh ibu dan bayi. Mereka mengatakan bahwa cara ibu dan bayinya berinteraksi dapat menciptakan siklus yang buruk. Seorang anak yang menangis dan mudah marah membuat stress ibunya, yang menyebabkan bayi menjadi lebih stres, dan lebih banyak menangis.

Ini bukan berarti bahwa, jika anak Anda menderita sakit perut, Anda telah melakukan sesuatu yang “salah” sebagai seorang ibu. Faktanya, The Canadian Pediatric Society bahkan tidak menggunakan kata “colic” lagi untuk menggambarkan kondisi tangisan yang berkepanjangan sebagai fenomena medis. Sebaliknya, mereka menggambarkan tangisan sebagai bagian dari proses perkembangan bayi yang normal.

Jadi, mari kita lihat 5 hal yang dapat Anda lakukan untuk melewati masa-masa sulit dan nikmati pengalaman positif bersama bayi Anda.


Cobalah untuk Bersantai

Bayi sangat sensitif. Jika Anda merasa terisolasi atau kewalahan mencoba menjaga semuanya berjalan lancar, bayi Anda akan merasakan ketegangan Anda. Ketegangan ini dapat diteruskan kebayi Anda, jadi karena tidak memiliki alat untuk mengatasi emosi yang kuat, dapat menjadi kewalahan.

Berurusan dengan kolik mengharuskan kita untuk tenang pada saat kita merasa paling stres. Jika bayi Anda mengalami kolik, itu mungkin berarti ia belum bisa tenang. Ingatkan diri Anda bahwa, jika bayi Anda membuat Anda frustasi dan melemahkan Anda, segalanya akan menjadi lebih baik, secara alami, dalam beberapa bulan. Sementara itu, apa pun yang dapat Anda lakukan dilingkungan Anda dan bayi Anda akan membantu untuk mengurangi stres Anda.

Jadi, apa yang harus kamu lakukan? Cobalah untuk mengendalikan stres Anda. Pastikan Anda mendapat banyak istirahat dari merawat anak Anda. Jika Anda bisa, cari dukungan dari pasangan, keluarga, dan teman dekat Anda. Keluarlah dan bertemu dengan ibu-ibu lain. Cobalah memprioritaskan tugas-tugas rumah tangga sehingga Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu berfokus pada penyediaan lingkungan yang tenang untuk bayi. Jangan lupa situasi seperti mereda pada akhir hari, mungkin normal untuk orang dewasa tetapi sangat stres untuk bayi. Ketika Anda mengurangi stres, Anda mungkin dapat menciptakan siklus yang baik – semakin sedikit stres Anda, semakin sedikit pula stres bayi Anda.


Lihatlah Gambaran yang Lebih Besar

Mungkin saja stres dalam keluarga Anda dapat menambah kolik bayi Anda. Ini tidak mengherankan, mengingat jumlah stres yang dibawa oleh bayi baru kerumah tangga. Cobalah untuk tidak terbebani. Konsultan laktasi menyarankan agar Anda melibatkan anggota keluarga Anda yang lain untuk membantu menciptakan lingkungan yang santai dan senyaman mungkin.


Cobalah Sentuhan Lembut

Siapa pun yang pernah menerima pijatan akan memahami kekuatan sentuhan untuk menghilangkan stres. Yah, pijatan tidak hanya untuk orang dewasa – bayi juga bisa mendapat manfaat dari pijatan! Anda bahkan tidak perlu “profesional” untuk memijat bayi Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah mandi air hangat, ruangan yang tenang, remang-remang, dan tangan ajaib Anda sendiri. Menurut sebuah penelitian yang dikutip dalam artikel ini di “Parenting,” 28% orang tua yang melakukan pijat bayi merasa bahwa mereka dapat mengurangi tangisan bayi mereka.


Buatlah Suara yang Menenangkan

Dunia adalah tempat yang bising untuk bayi yang baru lahir. Faktanya, untuk beberapa anak kecil yang paling sensitif, suara keras bahkan mungkin merupakan faktor penyebab menangis kolik yang lama. Kabar baiknya adalah bahwa yang sebaliknya juga benar; suara yang menenangkan dapat menenangkan bayi Anda. Bayi juga merespons suara yang dikenalnya. Jadi, nyanyikan lagu pengantar tidur yang lembut untuk bayi Anda atau diam-diam sambil duduk bersama.


Bergeraklah

Cara lain untuk menciptakan kembali rasa tenang bayi di dalam rahim adalah dengan gerakan menenangkan. Kita semua tahu betapa mudahnya bagi bayi untuk tertidur di dalam mobil. Ada sesuatu yang mereka temukan tentang gerakan teratur yang menenangkan. Bayi lain yang menangis dapat ditenangkan oleh gerakan yang halus dan berirama, seperti di ayun di kursi goyang, tempat tidur gantung, atau ayunan bayi. Anda juga bisa keluar rumah setiap hari dengan bayi Anda. Gerakan ini tidak hanya akan menenangkan bayi Anda, tetapi juga akan membantu Anda merasa rileks, yang akan menciptakan siklus emosi positif yang baik.

Salah satu mitos tentang kolik adalah Anda dapat “memanjakan” bayi Anda dengan merespons tangisannya atau menggendongnya terlalu sering. Buktinya tidak mendukung ini. Sebaliknya, itu menunjukkan bahwa kolik dapat diatasi dengan kesabaran, dedikasi dan rasa tenang. Dengancaraini, membantu bayi Anda mengatasi kolik adalah salah satu hadiah pertama yang bisa Anda berikan kepada anak Anda. Ini menunjukkan kepada anak Anda bahwa, pada saat mereka marah, Anda masih mencintai mereka dan ingin mereka merasa aman.

 

Apakah Anda kenal seseorang yang memiliki bayi dengan kolik? Apa yang mereka lakukan untuk memperbaiki situasi ini? Silakan tambahkan pemikiran Anda di bagian komentar atau bergabung dengan percakapan di halaman Facebook Medela kami.